Dix trucs pour booster son énergie

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Booster son énergie signifie booster son business et son bonheur

  1. Mettre de la passion, de la tendresse, de l’ amour dans tous nos gestes quotidiens
  2. Ecouter de la musique qu’on adooooooooooooooooooore tous les matins en se levant, puis à chaque pause, chaque fois que c’est possible et qu’on en a envie (se faire une playlist booster d’énergie)
  3. S’auto- féliciter pour tout ce qu’on est, tout ce qu’on a fait et tout ce qu’on va faire en 3 phrases!
  4. Remercier la vie pour tout ce qu’on a, pour toutes les choses simples que l’on oublie parfois: je respire, je marche, j’écoute les oiseaux, je suis avec une amie, je suis en vie!
  5. Jouer, rire, faire des culbutes, danser avec ses enfants et les regarder rire aux éclats, les admirer car ils savent des choses que nous avons oubliées (être sincère, être spontané, pardonner, être heureux sans raison, faire les choses avec passion)
  6. Dire des mots doux et offrir des fleurs cueillies dans le jardin à son amoureux, aux gens que l’on aime
  7. Avoir moins de retenue, être plus authentique, ne pas avoir peur du jugement, être soi, s’exprimer simplement
  8. Offrir ses services aux autres avec le sourire
  9. Partager ses frustrations et ses joies surtout avec ses amis
  10. Se réjouir du bonheur de tous ses amis, ses clients, ses voisins etc.

 

 

Fabrique à bonheurs